Wah..Diet Efektif Dan Menyenangkan Dengan Air Hangat

Nofita.com-Setiap wanita mengidamkan memiliki berat badan yang ideal. Para wanita berlomba-lomba dengan berbagai cara untuk menurunkan berat badan agar enak diapandang. Bagi Anda yang sudah melakukan berbagai diet namun belum berhasil. Anda bisa mencoba cara yang simple tapi efektif ini.

Ayurveda dari india memberikan satu tips yang menyenangkan yaitu cara menurunkan berat badan. Cara ini cukup mudah untuk dijalani, Ladies. Yakni, mengonsumsi air hangat begitu Anda bangun tidur di pagi hari.

Mengonsumsi air hangat sebelum sarapan akan membuat Anda terasa lebih kenyang sehingga Anda akan mengonsumsi sedikit kalori. Minum air hangat juga mampu mengekang nafsu makan, menjaga tubuh agar tak kekurangan cairan, juga membuat saluran pencernaan Anda lebih bersih. Dilansir dari healthmeup.com

Air hangat juga memiliki suhu yang sama dengan tubuh hingga mampu membantu mempercepat proses metabolisme. Dengan metabolisme yang baik, akan membuat proses penurunan berat badan Anda pun lebih cepat. Tak hanya sampai di situ, air hangat juga bisa membantu tubuh membakar lemak yang menempel di tubuh Anda.

Ladies…Wah Anda harus mencoba ini. Tapi ingat, jangan menambah zat pemanis dalam air hangat Anda ya. Selamat mencoba.

Sumber:vemale.com